Válassz élethelyzeted szerint

Csendre, stresszcsökkentésre és felismerésekre teremtettük egy támogató helyet.
Fedezd fel a saját válaszaidat!

Fiatal férfi 20–35 Családos férfi 35–50 Várandós anyuka Kisgyermekes anyuka Máshová tartozom

Fiatal férfiaknak – 20 és 35 között

Hogy kell férfinak lenni? Neked ki a férfi?
Nehéz úgy ezekre válaszolni, ha nem volt előttünk IGAZ férfiminta.
Ezekre jön még...

  • 🌿 Soha nem tudsz a családnak megfelelni? – Anya-Apa spirituális zene
  • 🌊 A válladat nyomják a társadalmi elvárások és a magadnak kreált megfelelési kényszered? – Kiszabadulás az elvárások zárkájából meditáció
  • 🎧 Egyáltalán a TE utadon jársz vagy más útját tapasod? – A lelkedhez való visszatalálás meditáció
Találd meg a saját válaszaidat itt!

Családos férfiaknak – 35 és 50 között

Egyszerre várják el tőled és te saját magadtól,
hogy légy jó Apa, Férj, Fia szüleidnek és még...
együttműködő munkatárs, határozott vezető, kedves ember.
De mégis ki vagy valójában?

  • 🧘‍♂️ Elég időt és energiát szánsz magadra? – A megállás művészetének természeti hangjai
  • 🌲 Hogy vagy a jelenlegi élethelyzetedben? – Magadtól ne az apukádtól és papádtól elvárt "Jól." választ várd el, akik az alkoholba, a cigibe és az öngyilkosságba menekülve pazarolták el a mostani életüket!
  • 🔄 És te milyen mintát adsz át a gyerekeidnek? – Örökség meditáció
Szánj időt magadra!

Várandós anyukáknak

Egy gyermek érkezése csodálatos dolog. A várandósság egy áldott állapot. De nem véletlen nevezik más néven terhességnek.
Ebben az időszakban minden felborul: nemcsak fizikailag változik meg a test, a léleknek is nehéz feldolgozni az állandó változást.
Ahhoz, hogy könnyedebb legyen ez a 9 hónap kapcsolódni kell a babához. Viszont ehhez, először: magadhoz kell kapcsolódni.
Itt senkinek sem kell megfelelni. Még önmagadnak sem. Csak hallgasd a csendből megszülető érzéseket.

  • 🤍 Hogy élet meg, hogy minden nap más? – önmagadhoz kapcsolódást segítő meditáció
  • 🌬 Azt érzed minden vágyad egy baba, de mégis félsz? – Ez teljesen rendben van, minden édesanya így érez. Használd a természet hangját, hogy enyhüljön ez az érzés
  • 🌙 Sok már a fizikai változás? – Engedd át magad az ellazulásnak
Fedezd fel a neked való hangélményeket

Kisgyermekes anyukáknak

Egy anyának alap ismertetője, hogy mindenkiről is gondoskodik egész nap. De az Anyáról ki gondoskodik? Mikor tud magáról?
Ez a tér a legjobb hely, ahol megteheted ezt. Itt lekerül rólad a teher és csak létezel. Itt a csend nem hiány, hanem erőforrás.

  • 🛁 Azt érzed széthasad a fejed a sok teendőtől? – Adj magadnak 30 percet, és engedd meghallani önmagad
  • 🎶 Lemerültél és nem tudod hogyan töltődj? – Önmagad feltöltése meditáció
  • 🌿 Rohan a család és ezzel rohansz te is? – Lelassulást segítő természet-hangok
Fedezd fel a neked való hangélményeket

Úgy gondolod egyikhez sem tartozol?

Kattints a gombra, hogy megtaláld a hozzád illő életszakaszt!

További lehetőségek